DA RESPIRAÇÃO

Respirar é um ato que realizamos de maneira automática. Mas é de uma importância fundamental. Se não respirarmos, não existimos. O nosso primeiro ato ao nascermos é aspirar o ar.

A partir daí, existimos. E o último ato na nossa encarnação, é uma expiração final. Em Gênesis 2:7, diz-se que Deus formou o homem do pó e soprou em suas narinas o fôlego da vida, tornando-o um ser vivente.

A respiração é nossa principal função biológica e por meio dela fornecemos ao organismo vida e saúde, trazidas a nós pela energia cósmica, que é fluido divino. É o processo biológico vital pelo qual o corpo capta oxigênio do ambiente e elimina o gás carbônico produzido pelas células.

Esse ciclo garante que os tecidos recebam os gases necessários para a manutenção da vida. A respiração é um ato contínuo de alimentação do nosso organismo pela energia vital.

Embora ela se faça de forma automática, quando devidamente entendida como função vital e ativada de forma consciente se transforma também num processo de autoconhecimento, contribuindo para nossa participação no momento presente.

O autoconhecimento é a principal função da nossa encarnação. Por intermédio dele, encontramos nosso papel na vida, definimos nossa trajetória e realizamos a nossa evolução espiritual.

Cada encarnação é uma etapa da nossa vida espiritual, que é infinita. Se não nos conhecermos seremos indolentes sem noção da nossa existência. É indispensável entender a vida, que é regida por um sistema econômico que não admite prejuízo.

Quem tirar, terá que restituir. Quem lesar terá que reparar o débito pelo qual seja responsável, direta ou indiretamente, porque o débito exige quitação. O desconhecimento dessa circunstância da vida, faz com que a maioria das pessoas cometa atos impensados ou prejudiciais aos outros, sem considerar seus resultados.

Observe a sensação do ato de respirar. Sinta o movimento de entrada e saída do ar ocorrendo em seu corpo. Veja como o peito e o abdômen se expandem e se contraem ligeiramente quando você inspira e expira.

Basta uma respiração consciente para produzir espaço onde antes havia a sucessão ininterrupta de pensamentos. Uma respiração consciente (duas ou três seria ainda melhor) feita muitas vezes ao dia é uma maneira excelente de criar espaços em sua vida.

Mesmo que você medite sobre sua respiração por duas horas ou mais, o que é uma prática adotada por algumas pessoas, uma respiração basta para deixá-lo consciente.

O resto são lembranças ou expectativas, isto é, pensamentos. Na verdade, respirar não é algo que façamos, mas algo que testemunhamos. A respiração acontece por si mesma.

Viver é respirar. Heitor Rodrigues Freire – Corretor de imóveis e advogado.

Em Gênesis 2:7, diz-se que Deus formou o homem do pó e soprou em suas narinas o fôlego da vida, tornando-o um ser vivente. A respiração é nossa principal função biológica e por meio dela fornecemos ao organismo vida e saúde, trazidas a nós pela energia cósmica, que é fluido divino.

É o processo biológico vital pelo qual o corpo capta oxigênio do ambiente e elimina o gás carbônico produzido pelas células. Esse ciclo garante que os tecidos recebam os gases necessários para a manutenção da vida.

A ignorância das consequências de seus atos é o grande pecado da humanidade. Na contabilidade celestial não tem estorno.

Na verdade, respirar não é algo que façamos, mas algo que testemunhamos. A respiração acontece por si mesma. Ela é produzida pela inteligência inerente ao corpo.

Portanto, basta observá-la. Essa atividade não envolve nem tensão nem esforço.