In Sardegna il borgo in cui le donne vivono fino a 100 anni

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• In Sardegna il borgo in cui le donne vivono fino a 100 anni.

Um pequeno vilarejo de pouco mais de dois mil habitantes no coração da Sardenha, onde a tradição agrícola se funde com a tradição têxtil, pode ser a nova terra dos recordes de longevidade feminina.

Chama-se Bolotana e aqui as mulheres têm uma probabilidade três vezes maior de alcançar cem anos de vida em comparação com quem vive no resto da Itália. Isso é sustentado por um estudo internacional que envolveu, entre outros, a Università di Sassari e a University of Illinois di Chicago, publicado na revista Frontiers in Aging.

La Sardegna è da almeno un ventennio al centro della ricerca di chi si occupa di longevità. Una quindicina di comuni tra la Barbagia e l'Ogliastra sono entrati di diritto tra le cosiddette 'Blue zone', quelle aree del mondo con valori record di aspettativa di vita.

Ora, Bolotana potrebbe aggiungersi alla mappa. Da qualche tempo i ricercatori si erano accorti che il comune ospita un'insolita concentrazione di centenari: nel 2024 erano sei.

O time II revisou os dados do cadastro municipal e dos registros paroquiais, traçando retroativamente mais de um século de história da comunidade e chegando a uma descoberta inesperada.

A Bolotana l'aspettativa di vita media è più alta che nel resto d'Italia. Tuttavia, a differenza degli altri comuni sardi più longevi, a fare la differenza qua non sono gli uomini ma le donne che, arrivate a 70 anni, hanno un'aspettativa di vita media di quasi altri 21 anni, oltre 2 anni in più che nel resto d'Italia.

Inoltre, quelle che raggiungono i 70 anni hanno una probabilità del 13,8% di arrivare a 100. Per avere un raffronto, la percentuale nel resto d'Italia è intorno al 3,5%.

I valori, inoltre, sono leggermente più alti anche rispetto ai comuni della 'Blue zone' sarda.

Questi dati, secondo le stime dei ricercatori, piazzano le donne di Bolotana subito dietro a quelle di Hong Kong nella classifica della longevità femminile nel mondo.

Eles querem ter certeza de que a tendência observada não seja fruto de uma flutuação estatística dos últimos anos. Entretanto, investigam-se quais fatores podem conferir essa vantagem às mulheres de Bolotana.

La ricetta sembra essere quella nota da tempo: la genetica, sicuramente. Ma anche l'attività fisica, dovuta soprattutto agli spostamenti a piedi lungo le strade del paesino; una dieta povera, fatta da alimenti prevalentemente vegetali coltivati localmente; infine, una comunità solida in cui l'isolamento sociale non esiste.

Se possiamo identificare le caratteristiche alla base di questa longevità e aiutare le persone ad adottarle, anche il resto del mondo può trarre beneficio dalla comprensione dei valori praticati da queste comunità", conclude Olshansky.

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