Fisiculturismo tem 'carência muito grande' de cuidado com a saúde mental, alerta psicólogo

É de conhecimento geral o fato de que a prática de atividade física está relacionada à saúde mental. Diversos estudos, como o "Effect of exercise on depression and anxiety symptoms: systematic umbrella review with meta-meta-analysis" ("Efeito do exercício nos sintomas de depressão e ansiedade: uma revisão guarda-chuva sistemática com meta-metanálise"), publicado em março deste ano na revista British Journal of Sports Medicine, evidenciam a ligação direta entre o esporte e a redução de sintomas de depressão e ansiedade.

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Tendo esse cenário em vista, pode-se esperar que o fisiculturismo, como mercado, invista pesadamente na valorização dos profissionais dessa área. Para o psicólogo e ex-fisiculturista Rodrigo Bravim, no entanto, a situação é exatamente a oposta: "Existe uma carência muito grande de cuidado com a saúde mental.

Formado em psicologia na Univale (Universidade Vale do Rio Doce) e pós-graduado em psicologia do esporte, comportamento humano e farmacologia na Faveni (Faculdade Venda Nova do Imigrante), o profissional atua principalmente com fisiculturistas amadores e profissionais.

Em entrevista à coluna, ele apontou que "o suporte psicológico deveria ser mais do que necessário" e "deveria fazer parte da estrutura básica do contrato de um atleta" de fisiculturismo com as marcas que o patrocinam.

A importância se dá, principalmente, segundo Bravim, pela situação de polifarmácia em que se encontra a maioria dos fisiculturistas que competem em federações onde não há antidoping.

Comecei a olhar para o esporte e perceber que precisava entender muito mais coisas. Quando penso em um atleta, não posso olhar somente para a psicologia. Preciso entender também questões relacionadas à nutrição, à farmacologia e às alterações que acontecem no organismo.

Não adianta olhar apenas para o comportamento humano. O atleta profissional tem uma realidade muito específica e uma série de particularidades que precisam ser consideradas", afirmou.

Percebi que ninguém entendia de verdade a realidade do atleta. Existem poucos profissionais que passaram pela experiência de competir e depois se tornaram psicólogos que trabalham com atletas.

Isso muda completamente a compreensão sobre o que o atleta vive. O atleta precisa de alguém que saiba o que ele está enfrentando. Se você nunca passou por determinadas situações, pode ser difícil compreender a realidade daquele ambiente.

Mas também entendi que ter sido atleta não é suficiente. É necessário estudar comportamento humano, condicionamento e, principalmente, as alterações psicológicas que podem acontecer com o uso de hormônios e estimulante", acrescentou.

Quando comecei a estudar a relação entre farmacologia e saúde mental, percebi que faltavam estudos sobre várias questões. Não temos evidências suficientes para todas as doses e combinações de substâncias utilizadas no fisiculturismo.

Comecei a estudar os efeitos de diferentes substâncias, incluindo estimulantes e hormônios, e a buscar uma compreensão mais ampla dos efeitos individuais. A partir de artigos e da experiência prática, comecei a observar determinados padrões relacionados à ansiedade e à impulsividade", disse o psicólogo.

Às vezes, o atleta está passando por um período muito difícil, com cobranças, responsabilidades e uma pressão enorme para competir. Esse contexto pode influenciar seu comportamento.

A coluna esclarece que o uso de esteroides anabolizantes (EAs) para fins estéticos ou performáticos –o que inclui o esporte– é, além de arriscado para a saúde do usuário, proibido no Brasil.

Essa categoria de remédios tem diversas aplicações, e sua utilização deve, invariavelmente, ser prescrita e orientada por um médico.

Hoje, entendemos melhor alguns efeitos dos EAs sobre as questões psicológicas, mas ainda falta capacitação para aplicar esse conhecimento na prática e conversar com treinadores.

É necessário estudar além da psicologia, conhecer farmacologia e trabalhar com as pessoas de maneira mais humanizada. O atleta de fisiculturismo tem uma realidade muito particular, porque vive o esporte durante praticamente 24 horas por dia, sete dias por semana", observou o profissional de saúde mental.

Durante a conversa, Bravim apontou que um progresso do meio fitness em questões relacionadas à saúde mental só será possível mediante a uma maior valorização dos profissionais dessa área.

A ansiedade e a depressão são questões importantes, precisamos falar sobre elas. O Brasil tem indicadores preocupantes nessa área, mas ainda existe pouca discussão sobre saúde mental no esporte.

Já tentei envolver marcas em campanhas sobre saúde mental, inclusive durante o Setembro Amarelo, mas nenhuma das empresas que procurei aceitou participar", contou.

Muitas vezes, esse trabalho é banalizado e desvalorizado, tanto pelas instituições quanto pelos próprios profissionais envolvidos. Já recebi respostas de equipes esportivas que ofereciam salários muito baixos para o acompanhamento psicológico.

Ainda escuto pessoas dizendo que psicólogo é coisa para quem está com problemas graves, mas precisamos quebrar esse preconceito.