Com a febre de vídeos de beleza no TikTok, as novas tendências de cuidados com a pele exigem cautela no dia a dia para evitar inflamações graves. A dermatologista Paula Chicralla explica que essas técnicas da era digital não passam por filtros profissionais de segurança e, muitas vezes, causam danos por ignorarem as necessidades reais de cada rosto.
O desafio atual é que os milhões de visualizações costumam validar receitas caseiras que prometem transformar a aparência em poucos minutos. A realidade dos consultórios, porém, mostra que truques generalizados podem piorar quadros de acne, sensibilidade e ressecamento.
A técnica de escovar a pele a seco, por exemplo, piora a sensibilidade do rosto e agrava problemas dermatológicos já existentes. Passar vaselina à noite, por sua vez, ajuda pessoas com ressecamento, mas o hábito entope os poros e causa espinhas em quem tem a pele oleosa.
Mergulhar o rosto no gelo, ao contrário do que se prega, não trata flacidez ou envelhecimento, e o contato com a baixa temperatura pode causar vermelhidão e feridas.
A grande dica não está na técnica viral da internet, e sim no uso diário e consistente da proteção solar preventiva. 4 imagensFechar modal. 1 de 4Não esqueça de hidratar a pele.
Alto Astral/Reprodução 2 de 4A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagemPexels3 de 4O erro mais frequente é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultadoGetty Images/Halfpoint Images4 de 4Diversos princípios ativos podem ser usados no skincareAleksandra Shamomina/EyeEm/Getty ImagesA internet trouxe popularidade para práticas como o dry brushing (escovação a seco) e o slugging (uso de produtos pesados).
Apesar de algumas estratégias ajudarem na hidratação quando bem indicadas, o uso inadequado levanta um alerta sobre os limites entre o cuidado real e as expectativas inalcançáveis criadas pelas redes sociais.
Em vez de buscar milagres nos procedimentos da internet, o cuidado real e duradouro para uma pele saudável exige o uso diário de hidratante e protetor solarA escovação a seco e a hidratação pesada na rotina da peleO dry brushing consiste em usar uma escova de cerdas antes do banho com a promessa de estimular a circulação e reduzir celulite.
Porém, os resultados exigem bastante cautela, porque a fricção excessiva tende a gerar sensibilidade e agravar problemas dermatológicos pré-existentes. Já o slugging aposta na aplicação de vaselina ou hidratantes densos como última etapa da rotina noturna para reduzir a perda de água.
Esse reforço na barreira de proteção ajuda rostos mais secos, porém, é totalmente contraindicado para quem sofre com poros obstruídos ou excesso de oleosidade. Na hora de avaliar o que realmente serve para cada indivíduo, Paula pontua que é necessário separar os bons hábitos das ilusões.
Crianças “obcecadas” por skincare tendem a ser movidas pelo que vêem nas redes sociaisOs riscos do gelo e o uso alternado de ativos na sua peleOutro procedimento compartilhado nas redes é o skin cycling, que intercala o uso de ácidos e retinóides com noites de recuperação.
A estratégia funciona muito bem para organizar os cosméticos e evitar exageros, todavia, o sucesso da adaptação depende sempre do nível de tolerância de cada paciente.
Para os especialistas, o alerta soa muito mais alto com o famoso ice facial, ritual no qual a pessoa mergulha o rosto em uma bacia com água e cubos de gelo para diminuir inchaços.
O contato com temperaturas muito baixas pode até gerar um frescor momentâneo, por outro lado, causa vermelhidão, irritação e desconforto extremo em indivíduos mais sensíveis.“O gelo pode trazer uma sensação momentânea de contração dos vasos e redução temporária do inchaço, mas não é um tratamento capaz de resolver questões como flacidez, manchas ou envelhecimento da pele”Paula Chicralla - DermatologistaMergulhar o rosto em água congelada irrita a pele sensível e não entrega o resultado de tratamentos médicosMassagens faciais, filtros da internet e uma pele saudávelAs massagens também conquistaram milhares de adeptos sob a promessa de definir o contorno do rosto e garantir uma feição descansada.
Embora entreguem momentos de bem-estar, essas técnicas têm efeitos bastante limitados e não substituem os procedimentos clínicos quando o paciente tem uma queixa real.
Com a popularização dos filtros e da estética digital, a informação correta continua sendo a melhor ferramenta para quem deseja se cuidar com segurança. A tendência do momento pode até inspirar rotinas prazerosas, mas o tratamento mais eficiente ainda é aquele baseado na prevenção e na proteção solar.
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A limpeza da pele é essencial para remover impurezas, excesso de oleosidade e maquiagem.
O erro mais frequente é acreditar que quanto mais produtos, melhor o resultado.
Diversos princípios ativos podem ser usados no skincare.
Já o slugging aposta na aplicação de vaselina ou hidratantes densos como última etapa da rotina noturna para reduzir a perda de água. Esse reforço na barreira de proteção ajuda rostos mais secos, porém, é totalmente contraindicado para quem sofre com poros obstruídos ou excesso de oleosidade.
Na hora de avaliar o que realmente serve para cada indivíduo, Paula pontua que é necessário separar os bons hábitos das ilusões. “A internet trouxe muita informação positivas sobre saúde da pele e também acelerou a disseminação de práticas que não necessariamente têm comprovação ou indicação para todas as pessoas”, explica a médica.
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Fontes
Informação baseada em material público de Metrópoles, reescrito pela redação ULTRA NOTÍCIAS.
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